Un cambio comienza con una decisión.

Sana tu relación contigo mism@ y crea la vida que deseas

¿Te sientes insatisfecho con tu vida? ¿Tienes problemas en tus relaciones interpersonales? ¿Sientes que tu autoestima está muy baja? ¿Hay experiencias dolorosas y/o difíciles en tu pasado que aún te duelen o te afectan? ¿La ansiedad o la depresión están afectando tu vida cotidiana?

A través de un proceso terapéutico adaptado a tus necesidades puedes sanar heridas del pasado y mejorar tus relaciones presentes, incluyendo la relación contigo mismo/a. También puedes cambiar la manera de relacionarte con la comida. Como resultado, puedes ir creando una vida mucho mejor para ti.

En AS Mental Health Services te acompañamos en ese proceso dentro de un espacio seguro y confidencial, usando modelos terapéuticos basados en evidencia. Cada persona es diferente, por lo cual se diseña un plan terapéutico personalizado de manera conjunta con la persona, para que los resultados sean los mejores. Asimismo, se hace una evaluación psicológica de la persona para tomarlo en cuenta a la hora de hacer dicho plan.

Terapia Individual

Enfócate en ti

Nuestra terapia individual te proporcionará un espacio personalizado para abordar tus preocupaciones y desafíos emocionales. Trabajaremos juntos para desarrollar estrategias prácticas y efectivas que te permitan alcanzar tus metas y vivir una vida plena y significativa.

Terapia de Pareja

Si estás experimentando dificultades en tu relación de pareja, nuestra terapia de pareja puede ayudarte a fortalecer la comunicación, resolver conflictos y reconstruir la intimidad emocional. Te brindaremos las herramientas necesarias para construir una relación saludable y satisfactoria.

Terapia Familiar

La terapia familiar es ideal para abordar los desafíos y conflictos que puedan surgir en el seno de la familia. Trabajaremos juntos para mejorar la comunicación, fortalecer los lazos familiares y promover un ambiente de apoyo y comprensión.

info@asmentalhealth.com