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TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA (TCA)

¿Cuáles y qué son los trastornos de la conducta alimentaria?

Los tres principales trastornos de la conducta alimentaria son: anorexia nerviosa, bulimia nerviosa y trastorno por atracón.

La anorexia nerviosa es una enfermedad caracterizada por la auto inanición y pérdida de peso excesiva. Las personas que padecen de anorexia tienen una imagen corporal distorsionada, sintiéndose gordas aún llegado a estar en un peso muy por debajo de lo normal para su edad y estatura y tienen un miedo muy intenso a subir de peso.

La bulimia nerviosa se caracteriza por un ciclo secreto de comer demasiado, sintiéndose fuera de control, seguido de diversas conductas para tratar de evitar el aumento de peso como son: vómito autoinducido, utilización de laxantes, diuréticos, pastillas de dieta y otros medicamentos, ejercicio excesivo, o realizar dietas restrictivas o ayunos. La persona que padece bulimia siente una constante preocupación por su peso y su silueta.

El trastorno por atracón está caracterizado por periodos de voracidad impulsiva o comer continuamente, conducta que es seguida por sentimientos de culpa y auto recriminaciones. Es común que la persona haga muchas dietas para evitar aumentar de peso, seguidas por periodos en los que come indiscriminadamente. El peso es muy variable en estos pacientes.

¿Qué causa un trastorno de la alimentación?

Los trastornos de la alimentación tienen un origen bastante complejo en el cual se ven involucrados varios factores, los cuales se han combinado de tal manera que han dado lugar a algún trastorno de la alimentación. Esos factores son:

Factores Biogenéticos: Esto básicamente tiene que ver con la propensión de la persona a tener un cierto tipo de figura, metabolismo y tendencia hacia la obesidad o la delgadez.

Factores Psicológicos: Se ha visto que las personas con este tipo de problema tienden a presentar sentimientos de inadecuación y falta de control sobre su vida, depresión, ansiedad, soledad, una baja autoestima, miedo a madurar; así como problemas para expresar sus propios deseos y necesidades y en sus relaciones personales. Es muy frecuente que las personas con este tipo de problemas tengan dificultades para identificar sus emociones y estados internos, así como para manejar su agresión. Un factor muy importante por considerar es que las personas con estos padecimientos generalmente se sienten solas y avergonzadas de su problema.

Factores Socioculturales: La sociedad, la cual está muy influenciada por los medios de comunicación, exige que las mujeres estén tan delgadas como las modelos de las revistas, haciendo los trastornos de la alimentación sean cada vez más aceptables socialmente hablando. También hay que tomar en cuenta que hay profesiones como las de modelaje, actuación, baile o gimnasia que requieren que las personas estén delgadas, contribuyendo también a que desencadenen trastornos de la alimentación en muchos miembros de estas profesiones.

Factores Familiares: Se ha visto que las familias de pacientes con un TCA generalmente reúnen varias de las siguientes características: rigidez, sobreprotección, los límites son confusos e intrusivos, falta de privacidad e independencia, poca o nula resolución de los conflictos o negación de estos, y ni los deseos ni conflictos se expresan abiertamente.

Sin embargo, la familia también puede y debe ser la principal red de apoyo para ayudar a una persona a salir delante de un trastorno de la conducta alimentaria.

NARCISISMO, ABUSO NARCISISTA Y RELACIONES TÓXICAS

¿Qué es el narcisismo?

Es un estilo de personalidad mal adaptativo que presenta diferentes rasgos y patrones de comportamiento los cuales se presentan de diferentes maneras. Entre estos patrones de comportamiento encontramos la grandiosidad, la arrogancia, el sentirse con derecho a lo que quieran, la constante necesidad de validación y la falta de empatía.

El narcisismo viene en un espectro el cual tiene un rango desde el benigno donde la persona presenta algunos rasgos, pero moderados y por ejemplo busca ser el centro de atracción en una fiesta, pero no causa gran malestar en la vida de quienes le rodean, hasta ya un trastorno de personalidad narcisista diagnosticable donde la persona puede llegar a ser cruel y hasta hacer cosas ilícitas. Son personas que se manejan con dos caras, una pública donde se muestran como buenos o incluso como inocentes víctimas de los demás y una cara privada donde sale un ser manipulador, controlador y abusivo tras puertas cerradas.

Vivimos en una sociedad donde cada vez son más las personas narcisistas o tóxicas. Desafortunadamente, estos individuos son solapados e incluso admirados por muchos, llegando a ocupar altos cargos en el gobierno, dirigir empresas muy importantes o ser artistas muy famosos. Lo anterior es altamente preocupante pues, al no tomar en cuenta a los demás, no ven el daño que pueden causar a los demás ni les importa.

Las personas que se han visto involucradas con individuos narcisistas ven su autoestima y su identidad destruidas, sus sueños desvanecerse, su círculo social volverse cada vez más pequeño, su familia alejarse cada vez más, su carrera y sus finanzas en ruinas, etc. El daño es muy profundo y no requiere que él/la narcisista recurra al abuso físico. Estas personas son grandes maestros de la manipulación y el control. La persona por diversos factores se va empequeñeciendo y transformando para complacer a él/la narcisista hasta que un día, sin darse cuenta se vuelven la sombra de quien fueron y dependen de él/ella.